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Burn-out

...ou la Winner disease.

Burn-Out

Toujours plus de résultats, toujours plus vite avec toujours autant d'exigence de qualité... L'entreprise nous propose actuellement des challenges toujours plus stimulants.

Et pourtant la course à la performance amène à des situations de stress que nous ne pouvons pas toujours gérer positivement.

Dans ce contexte très tendu, le moindre dysfonctionnement de l'environnement peut pousser la personne jusqu'au Burn-out.

Le Burn-out est un mécanisme d'hyper-adaptation au stress.
C'est la phase ultime du stress.

On l’appelle aussi "Winner Desease"  car il touche les personnes talentueuses et enthousiastes.

La personne en Burn-out vit un processus d'effondrement de l'estime de soi, un fort sentiment d'échec et d'impuissance, une perte de motivation au travail...

  • Comment sortir de cette spirale ?
  • Comment se reconstruire après un tel effondrement ? 
  • Et même après la guérison, comment réussir à surmonter la peur de la reprise de son activité professionnelle ?

Le  Burn-out déclenche souvent une profonde remise en question de ses plans de carrière et une série de questionnements quant au sens de son travail.

Doit-on reprendre dans la même société ?
Veut-on en profiter pour changer de carrière ?
Comment reprendre la même fonction mais autrement ?

Woman Staring Out Window --- Image by © Rick Gomez/Corbis
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