Groupes de soutien

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VOTRE MEDECIN VOUS A DIAGNOSTIQUE UN BURN-OUT

  • Mais c'est quoi au juste et que faire ?
  • Vous vous sentez bien seul face à votre Burn-out. À qui en parler ?
  • Les personnes de votre entourage ne vous comprennent pas. Comment leur expliquer ?
  • Vous ne comprenez pas ce qui vous arrive ? Vous avez besoin d'en parler ?
Frustrated businessman with head in hands at desk

LES GROUPES DE SOUTIEN sont des espaces où des personnes en Burn-out se rencontrent en toute confidentialité et en toute bienveillance pour échanger, se soutenir et s’entraider.  

LES OBJECTIFS

  • Mieux comprendre le burn-out pour moins vous juger,
  • Vous sentir compris et entendu par des "pairs",
  • Vous ressourcer au contact des autres,
  • Recréer du lien avec les autres et avec vous-même,
  • Partager vos questionnements  en toute bienveillance,
  • Faciliter les différentes phases inhérentes au processus de Burn out
  • Créer un lieu d'évolution où l’on échange et partage les ressources de chacun,
  • Vous entraider pour ouvrir des pistes de solutions de rebonds après le Burn-out.

INSCRIPTION

INFOS PRATIQUES

Ces groupes sont co-animés par Tina Donadieu , coache et sophrologue et Françoise Raoult , psychothérapeute et formatrice, toutes deux spécialisées dans la prévention et l’accompagnement du burn-out.

Les rencontres s’articulent autour de 6 ateliers de 3h en groupes limités à 8 personnes.

Quand ? Les vendredis matins de 9h30 à 12h30 toutes les 2 semaines. Démarrage le vendredi 14 Décembre.

Vous pouvez débuter à n'importe quel moment le cycle de 6 séances, car les ateliers se font toute l'année en continu !

Lieu ? Au centre paramédical, rue des Floralies 85, 1200 Woluwe St Lambert

Prix ? 110€ pour 3 ateliers de 3h.

Ce groupe est une démarche de soutien, il peut être complémentaire à une démarche individuelle de thérapie et/ou de coaching pour les personnes souffrant de burnout.

Un entretien (téléphonique) avec une animatrice sera nécessaire avant l’inscription définitive au groupe.

INSCRIPTION

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