Groupes de soutien

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CE QU'EN DISENT NOS PARTICIPANTS

  • « J'ai rejoins ce groupe de soutien qui m'a permis de sortir de mon isolement, de me sentir moins seule dans mon cheminement. »
  • « Ce groupe apporte des déclics... J'ai repris confiance en ma capacité à m'inscrire dans une activité régulière, dans une dynamique de groupe. » Corentine
  • «... Dans ce cadre bienveillant et respectueux, cela m'a fait du bien de partager, entendre des émotions et aussi de pouvoir rire ensemble. »Delphine
Frustrated businessman with head in hands at desk

LES GROUPES DE SOUTIEN sont des espaces où des personnes en Burn-out se rencontrent en toute confidentialité et en toute bienveillance pour échanger, se soutenir et s’entraider.  

LES OBJECTIFS

  • Mieux comprendre le burn-out pour moins vous juger,
  • Vous sentir compris et entendu par des "pairs",
  • Vous ressourcer au contact des autres,
  • Recréer du lien avec les autres et avec vous-même,
  • Partager vos questionnements  en toute bienveillance,
  • Faciliter les différentes phases inhérentes au processus de Burn out
  • Créer un lieu d'évolution où l’on échange et partage les ressources de chacun,
  • Vous entraider pour ouvrir des pistes de solutions de rebonds après le Burn-out.

INSCRIPTION

INFOS PRATIQUES

Ces groupes sont co-animés par Tina Donadieu , coache et sophrologue et Françoise Raoult , psychothérapeute et formatrice, toutes deux spécialisées dans la prévention et l’accompagnement du burn-out.

Les rencontres s’articulent autour de 6 ateliers de 3h en groupes limités à 8 personnes.

Quand ? Les vendredis matins de 9h30 à 12h30 toutes les 2 semaines.

La prochaine séance aura lieu le vendredi 26 avril puis le 3 mai.

Vous pouvez débuter le cycle toutes les 3 séances, car les ateliers se font toute l'année en continu !

Lieu ? Au centre paramédical, rue des Floralies 85, 1200 Woluwe St Lambert

Prix ? 50€ par atelier ou 135€ pour 3 ateliers ou 260€ pour 6 ateliers.

Ce groupe est une démarche de soutien, il peut être complémentaire à une démarche individuelle de thérapie et/ou de coaching pour les personnes souffrant de burnout.

Un entretien (téléphonique) avec une animatrice sera nécessaire avant l’inscription définitive au groupe.

INSCRIPTION

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